Sering Makan Ini Ginjal Bisa Cepat Rusak Ungkap dr. Ema Surya Pertiwi

Jika terlalu berlebihan oksalat, akan mengendap di dalam ginjal dan meningkatkan resiko munculnya batu ginjal akibat oksalat.

Contoh makanannya seperti teh hitam, sayuran hijau, kacang-kacangan dan masih banyak lagi makanan tinggi oksalat lainnya.

Makanan ini boleh dikonsumsi namun jangan berlebihan.

Makanan tinggi fosfor

Contohnya seperti prodak susu, protein hewani, minuman bersoda berwarna hitam, itu tinggi akan fosfor.

Jika dikonsumsi dalam batas yang wajar, tidak ada masalah pada tubuh, karena tubuh juga membutuhkan fosfor.