Network
Zat-zat tersebut dapat membantu dalam menjaga kesehatan ginjal dan jantung sekaligus bersifat anti kanker.
Anda bisa memasukkan strawberry ke dalam salad atau dimakan langsung sebagai camilan namun sama hanya dengan ubi jalar orang yang sedang menjalani perawatan dialisis perlu membatasi asupan buah segar ini karena kandungan kaliumnya yang tinggi.
6. Minyak zaitun
Minyak zaitun adalah sumber alami sehingga tidak salah jika dimasukkan sebagai salah satu bahan makanan yang bisa memperbaiki fungsi ginjal.
Seringkali orang yang memiliki penyakit ginjal tingkat lanjut mengalami penurunan berat badan yang tidak terkontrol sehingga makanan sehat dan berkalori tinggi seperti minyak zaitun menjadi penting bagi penderita ginjal agar berat badannya bisa tetap berada di tingkat yang ideal dan sehat.
Selain bisa jadi sumber kalori yang sehat minyak zaitun juga memiliki sifat anti radang yang dapat melindungi organ tubuh dari kerusakan lebih lanjut.
Baca Juga: Rezekinya Sudah Didepan Mata! 8 Zodiak Disarankan Harus Lakukan Hal Ini untuk Menjemput Rezeki!
7. Kubis
Kubis termasuk sayur yang bagus untuk penderita ginjal karena mengandung vitamin mineral dan zat bergizi lain yang menyehatkan.
Sayuran ini merupakan sumber vitamin C, vitamin K dan vitamin b kompleks.
