Makan Enak Ginjal Sehat, Makanan yang Bisa Memperbaiki Fungsi Ginjal

Baca Juga: Paling Gampang Menarik Rezeki, 7 Weton Kaya Raya Ini Harta Mereka Tidak Bakal Habis Sampai 7 Turunan!

Sayuran berdaun hijau ini tinggi akan vitamin A, vitamin C, vitamin K dan B9 atau folat serta beta karoten yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan ginjal.

Jika anda sedang makan  sayur bayam bisa menjadi pengganti selada.

Anda juga bisa mengukus dan menyantap ayam sebagai camilan tinggal tambah bawang putih dan minyak zaitun untuk melengkapi rasa.

4. Apel

Berbahagialah untuk anda pecinta apel, buah ini kaya akan pektin yaitu serat larut yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan gula darah tinggi.

Kedua kondisi ini termasuk faktor risiko dari kerusakan ginjal, konsumsilah apel dengan buah-buahan lain dengan warna bervariasi agar tidak bosan atau taburi apel dengan cinnamon untuk cita rasa berbeda.

5. Strawberry

Baca Juga: Omzet Makin Melejit, 4 Zodiak Hoki Ini Siap Borong Barang Mewah! Pintu Rezekinya Terbuka Lebar di Februari Ini

Makanan untuk memperbaiki fungsi ginjal selanjutnya adalah buah strawberry yang kaya akan vitamin antioksidan dan juga serat.