Network
Baca Juga: Agar Ginjal Bisa Berfungsi Dengan Baik Cobalah Konsumsi Beberapa Makanan Ini!
Batasi segala bentuk makanan olahan seperti kue kering, keripik, kerupuk, biskuit, permen, es krim, hingga aneka roti.
Selain itu hindari segala bentuk makanan yang mengandung bahan pengawet seperti saus, makanan siap saji, dan makanan beku.
3. Daging merah dan jeroan
Tahukah kalian, daging sapi, kambing, babi, dan jeroan termasuk makanan yang mengandung purin tinggi, makanan tersebut dapat meningkatkan kadar asam urat dalam karang dan rentan memicu serangan asam urat.
Namun untuk daging ayam sendiri, penderita asam urat masih boleh mengonsumsinya asalkan dalam porsi sedang.
Selain itu hindari makanan dari daging olahan seperti burger, sosis, kornet, salami, smoke beef, dan sebagainya.
4. Makanan laut
Makanan laut yang tidak boleh dimakan oleh penderita asam urat antara lain yakni sarden, teri, ikan haring kerang dan ikan kod.
