Network
PORTAL SULUT - Daya tahan tubuh selalu menjadi aspek penting untuk menunjang kelancaran aktivitas sehari-hari.
Ditambah cuaca yang tidak menentu seperti saat ini, untuk mencegah kesehatan imunitas anda, ada beberapa rempah untuk mencegah imunitas yang bisa didapatkan dengan mudah dari rempah bumbu masak di dapur.
Dikutip Portal Sulut dari channel youtube sehat secara alami, dan berikut adalah rempah untuk mencegah imunitas yang tersedia di dapur.
Baca Juga: Kebanjiran Rezeki Sepanjang Tahun 2023! 5 Zodiak Ini Bakal Bergelimang Harta dan Jadi Bos Besar
1 Jahe
Jahe kaya akan zat aktif seperti senyawa terpenoid dan fenolik, yang merupakan kelompok senyawa terbesar yang berperan sebagai antioksidan alami pada tumbuhan.
Ada tiga jenis fenolik utama yang terdapat dalam jahe yakni dan paradoa dalam jahe segar terdapat kandungan senyawa, tapi setelah dipanaskan atau disimpan dalam waktu yang lama kandungan Ginger ini akan diubah menjadi senyawa sogaul baik.
Senyawa ataupun sogaul berfungsi sebagai antioksidan yang bagus untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Selama jahe merasa pedas dan hangat, itu artinya kandungan senyawa ini masih ada di dalamnya.
