Agar Ginjal Bisa Berfungsi Dengan Baik Cobalah Konsumsi Beberapa Makanan Ini!

Kubis termasuk sayur yang bagus untuk penderita ginjal karena mengandung vitamin, mineral, dan zat bergizi lain yang menyehatkan.

Sayuran ini merupakan sumber vitamin C, vitamin K, dan vitamin b kompleks.

Pada kubis, juga terdapat serat tidak larut yang dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Selain mudah dimasak dan dinikmati, kubis juga memiliki kandungan kalium fosfor dan natrium yang rendah.

8 Blueberry

Satu lagi buah berryberian yang baik sebagai makanan untuk memperbaiki fungsi ginjal adalah strawberry.

Buah ini termasuk makanan kaya antioksidan terbaik yang baik untuk ginjal.

Buah ini termasuk makanan kaya antioksidan terbaik untuk ginjal, karena rendah natrium, fosfor, dan kalium.

Blueberry juga memiliki antioksidan bernama antosianin yang dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit berat seperti penyakit jantung, kanker, penurunan kognitif, dan diabetes.

9 Kembang kol