8 Manfaat Manfaat Serai Bagi Kesehatan! Salah Satunya Mengatasi Susah Buang Air, Simak Penjelasannya!

2. Mengatasi Kecemasan

Baca Juga: Naik Jabatan Jadi Bos Besar di Bulan Februari, 4 Weton akan Dihujani Rezeki Besar yang Mengalir Seperti Air!

Minum teh hangat biasanya menjadi salah satu solusi untuk membuat tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks.

Tak hanya teh saja tasara juga bisa memberikan manfaat yang sama bahkan tidak hanya dikonsumsi, minyak sereh juga bisa dijadikan aroma terapi untuk mengatasi kecemasan dengan menghirup aroma dari minyak sereh dipercaya dapat menenangkan pikiran dan membantu meredakan kecemasan.

3. Mengendalikan Tekanan Darah

Manfaat serai untuk kesehatan berikutnya adalah dapat membantu mengendalikan tekanan darah, dengan mengonsumsi teh diketahui dapat membantu mengendalikan tekanan darah agar tetap normal.

Hal ini karena di dalam serai terkandung mineral bernama kalium, namun hindari mengonsumsi sereh secara berlebihan karena dapat beresiko menurunkan detak jantung bagi beberapa orang.

4. Meredakan Penyakit Kulit

Baca Juga: Giliran 5 Zodiak Ini yang Sukses Besar dan Banjir Rezeki di Pertengahan Bulan Februari, Bisnisnya Lancar Jaya!

Karena karakteristik antiinflamasinya yang luar biasa serai bekerja sangat baik dalam menenangkan kulit yang teriritasi. Sereh juga dapat bekerja sebagai antiseptik dan efektif dalam mengobati penyakit kulit, infeksi seperti kurap luka dan kudis karena mengandung sifat antimikrobanya yang mampu membasmi jamur pada tubuh jamur patogen pada kulit akan lenyap, jika Anda rajin mengoleskan ekstrak sereh pada kulit yang bermasalah.