Network
Penyebaran dan perpindahan virus flu itu bisa dengan mudah terjadi lewat tangan kita, seperti memegang benda-benda milik si penderita flu.
Jadi demi menghindari agar tak tertular flu, cuci tanganlah sering-sering supaya kuman tak mudah bersarang di tangan.
Apabila di rumah ada anggota keluarga yang sedang sakit flu dan mau tak mau harus menjaga dan merawatnya, pastikan bahwa diri kita tidak ikut sakit karenanya.
Baca Juga: Jangan Simpan Dompet Di Saku Belakang Celana, Begini Resiko!: Kata dr. Zaidul Akbar
3. Mengurangi Kontak Langsung Dengan si Penderita
Batasi Interaksi langsung dengan si penderita flu, entah itu anggota keluarga ataupun teman.
Kontak langsung dengan mereka dapat memperbesar risiko tertular, apalagi jika kita sendiri tak sadar kalau daya tahan tubuh sedang lemah.
Jika sudah terlanjur janjian untuk bertemu, minta saja orang tersebut untuk beristirahat hingga pulih benar.
4. Banyak Minum Air Putih dan Jaga Pola Makan
Ketika diri kita mudah tertular flu, itu tandanya tubuh kita sedang lemah imunnya.
