Network
PORTAL SULUT – dr. Saddam Ismail anjurkan kopi untuk melawan benih-benih kanker.
Penelitian membuktikan kopi sebagai minuman yang paling dibenci benih kanker.
Tak sekadar itu kopi juga menawarkan tujuh manfaat dan khasiat lain yang dahsyat.
Yang membuat minuman ini tidak sekadar nikmat tapi juga mengandung segudang manfaat.
Banyak yang menilai kopi sebagai minuman yang tak baik, seringkali karena kandungan kopi yang bikin susah tidur.
Karena itu dr. Saddam Ismail dalam sebuah kesempatan memaparkan khasiat dari meminum kopi ini.
Healthy vlogger tersebut menyebut satu persatu manfaat kopi yang salah satunya adalah minuman anti kanker.
Kandungan kafein dari kopi mampu meningkatkan energi, mengoptimalkan fungsi otak, serta meningkatkan suasana hati.
Karena bisa meningkatkan energi, banyak orang yang memilih kopi saat pagi hari sebelum mulai beraktivitas.
Baca Juga: Amalan Perisai dari Fajar sampai Sore Hari, Warisan Amalan Mbah Moen Pengangkat Martabat
Akan tetapi, manfaat-manfaat kopi itu malah tak terjadi hanya karena konsumsi kopi yang berlebihan.
“Jadi ada beberapa manfaat kopi yang bisa teman-teman dapatkan,” terang dr. Saddam Ismial.
“Kalau mengkonsumsi kopi sesuai dengan kebutuhan artinya tidak berlebihan,” papar dr. Saddam Ismail.
Hal tersebut sebagaiaman dinukil portalsulut.com dari Youtube Saddam Ismail diakses 31 Agustus 2022.
Berikut adalah 7 manfaat yang dimaksud:
1. Menjaga kesehatan otak
Kandungan kafein di dalam kopi berkhasiat:
- meningkatkan kewaspadaan,
- konsentrasi,
- membuat mood membaik, serta
- menekan risiko depresi.
“Selain itu menurut Jurnal Practical Neurology menyebutkan bahwa mengkonsumsi kopi dapat mencegah: penurunan fungsi kognitif otak, penyakit Parkinson, dan penyakit Alzheimer,” papar dr. Saddam Ismail.
2. Menjaga kesehatan jantung
Sebagaimana yang dinukil dari situs Harvard School of Public Health, mengkonsumsi kopi secara teratur bisa turunkan risiko stroke dan penyakit jantung.
3. Mempertahankan berat badan ideal
Berlandaskan European Journal of Clinical Nutrition, konsumsi kopi dapat menjaga berat badan ideal bahkan bisa menurunkan berat badan.
4. Mengurangi risiko diabetes tipe 2
“Jadi kalau temen-temen mengidap penyakit diabetes tipe 2 ya sebaiknya hentikan dulu minum kopi, atau teman-teman bisa berkonsultasi ke dokter,” papar dr. Saddam Ismail.
Dengan konsumsi kopi, maka kita bisa mempengaruhi kadar gula dalam darah yang entah terlalu rendah atau terlalu tinggi.
5. Mengurangi risiko batu empedu
Kandungan kafein di dalam kopi ampuh mencegah munculnya batu empedu.
Sebab kandungan kafein bisa mencegah pembentukan kolesterol atau kristal di kantung empedu.
6. Menjaga kesehatan hati
Menurut Journal of Clinical Gastroenterology, konsumsi kopi ini bisa menekan jumlah lemak di hati.
7. Mengurangi risiko kanker
Konsumsi kopi bisa mengurangi risiko kanker pada liver. Dalam artian kopi adalah minuman anti kanker.
Sebelum sel-sel kanker menyebar, konsumsi kopi dalam kadar seimbang bisa mencegah penyebarannya.
“Menurut American Cancer Society, dengan mengkonsumsi kopi ini bisa menurunkan beberapa risiko kanker,” paparnya.
“mulai dari kanker endometrium, kemudian kanker hati, ya beberapa kanker mulut dan tenggorokan dan terakhir kanker prostat,” pungkas dr. Saddam Ismail.
Demikianlah 7 khasiat dahsyat kopi yang bisa menjadi minuman anti kanker serta pelbagai penyakit lain.
Terima kasih
Semoga bermanfaat.***
