Network
Ginjal kamu juga bertanggung jawab untuk mengaktifkan bentuk vitamin D.
Vitamin D inilah yang membantu tubuh kamu menyerap kalsium untuk membangun tulang dan mengatur fungsi otot.
Menjaga kesehatan ginjal penting untuk kesehatan kamu secara keseluruhan dan kesejahteraan umum.
Dengan menjaga kesehatan ginjal kamu, tubuh kamu akan menyaring dan membuang limbah dengan baik.
Dan menghasilkan hormon untuk membantu tubuh kamu berfungsi dengan baik.
Berikut adalah beberapa tips untuk membantu menjaga kesehatan ginjal kamu.
Baca Juga: Makanan dan Minuman Ini Bisa Sebabkan Kanker Kata dr. Ema Surya Pertiwi
1. Kendalikan gula darah
Orang dengan diabetes, atau kondisi yang menyebabkan gula darah tinggi, dapat mengalami kerusakan ginjal.
Ketika sel-sel tubuh tidak dapat menggunakan glukosa (gula) dalam darah.
