Network
Beberapa peneliti mengatakan bahwa kafein bermanfaat dalam meningkatkan metabolisme dan kemampuan tubuh untuk membakar lemak.
4. Teh jahe
Teh jahe juga dipercaya dapat menjadi minuman diet alami.
Teh jahe mengandung gingerol yang diduga dapat membantu menurunkan berat badan.
Kandungan tersebut dipercaya memberikan efek antiobesitas, sehingga mampu membantu sistem pencernaan untuk mencerna makanan lebih cepat dan menstabilkan gula darah.
Baca Juga: 12 Provinsi KLB Campak, Kenali Ciri-ciri Campak pada Anak Salah Satunya Demam Tinggi
5. Minuman tinggi protein
Minuman tinggi protein dapat membuat anda kenyang Lebih cepat.
Protein dalam minuman diet ini dapat meningkatkan rasa kenyang dengan cara menaikkan hormon GLP-1 dan menurunkan hormon ghrelin, yakni hormon pendorong nafsu makan.
6. Jus sayuran
