Network
PORTAL SULUT - Pada artikel kalo ini akan membahas mengenai 6 minuman diet alami yang patut Anda coba.
Memiliki berat badan ideal merupakan impian bagi sebagian orang.
Berbagai cara kerap dilakukan untuk mendapatkan berat badan yang ideal, mulai dari mengonsumsi obat pelangsing, menjaga asupan makanan, olahraga teratur, hingga menjalani prosedur operasi seperti operasi bariatrik.
Baca Juga: 3 Shio Ini Bakal Diberi Umur Panjang! Mereka Mendapatkan Berkah Meluber di Sepanjang Hidupnya
Selain cara-cara di atas, ada cara lain yang bisa dilakukan untuk membantu menurunkan berat badan dan mencapai berat badan ideal yakni dengan mengonsumsi minuman diet alami.
Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Hidup Sehat Alami, berikut ini beberapa pilihan minuman diet alami yang bisa Anda coba di rumah.
1. Air putih
Air putih merupakan salah satu minuman diet alami yang dapat anda konsumsi.
Beberapa penelitian mengatakan bahwa minum 500 ml atau dua gelas air putih sebelum makan bermanfaat dalam membantu membatasi jumlah makanan yang dikonsumsi, dengan demikian jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh pun akan terjaga.
