6 Minuman Diet Alami Sehat Ini Patut Anda Coba jika Ingin Mencapai Berat Badan yang Ideal

Selain berfungsi sebagai minuman diet alami, air putih juga memiliki banyak manfaat lain diantaranya adalah mencegah dehidrasi, membersihkan tubuh dari berbagai bakteri, mencegah konstipasi, melindungi organ dan jaringan tubuh, melumasi sendi-sendi, membantu membawa nutrisi dan oksigen ke berbagai jaringan tubuh.

Baca Juga: 5 Zodiak Ini Terlahir Sukses dan Kaya Raya! Mereka Memiliki Kesuksesan Profesional dan Kemakmuran Finansial

2. Teh hijau dan teh hitam

Teh hijau maupun teh hitam bisa dinikmati sebagai minuman diet alami.

Teh hijau dan produk olahannya seperti matcha diketahui mengandung antioksidan katekin yang bermanfaat dalam meningkatkan metabolisme dan kemampuan tubuh untuk membakar lemak.

Selain itu teh hijau juga mengandung polifenol yang diketahui bermanfaat dalam memecah lemak dan meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di dalam usus.

Sama seperti teh hijau, teh hitam juga mengandung senyawa yang dapat merangsang penurunan berat badan.

3. Kopi

Baca Juga: Meski Sering Belanja, Saldo Rekening Tetap Penuh! 15 Tanggal Lahir Banjir Uang di Bulan Februari Tahun 2023

Minuman diet alami ini mengandung kafein yang dapat membantu program penurunan berat badan anda.