Network
Sebuah tinjauan terhadap 24 penelitian menemukan bahwa orang cenderung makan lebih banyak makanan ketika perhatian mereka teralihkan.
7. Kurang protein
Kurang mengonsumsi makanan yang mengandung protein bisa mengakibatkan penambahan berat badan.
Studi menunjukkan bahwa diet protein tinggi dapat membantu meningkatkan metabolisme dan menjaga massa otot, dua faktor penting untuk menjaga berat badan yang sehat.
Baca Juga: Jatuh Pada Hitungan Tibo Sri, 4 Weton ini Kekayaannya Bakal Melangit
Demikian tadi 7 kebiasaan sepele yang bikin berat badan naik.
Semoga bermanfaat.***
