5 Terapi Membantu Kecepatan Regenerasi Tubuh dan Sel Anda, Poin 4 Paling Mudah Dilakukan

PORTAL SULUT – Teknik terapi dilakukan karena cara ini akan memberi Anda alat untuk mengelola rasa cemas itu sendiri, di waktu sekarang dan di masa depan.

pada beberapa kasus, obat-obatan memiliki peran dalam menangani gangguan kesehatan. Tetapi bagi banyak orang, terapi adalah pilihan pengobatan yang paling efektif, baik ketika dilakukan sendiri atau ketika dikombinasikan dengan obat-obatan.

Apakah 5 Jenis itu melalui pengobatan Medis, Akupuntur, Terapi Nutrisi, Terapi Bekam? tentu saja bukan.

Baca Juga: Cocok untuk yang Lagi Diet Nih! 6 Makanan Tinggi Kandungan Karbohidrat Pengganti Nasi ketika Sedang Diet

Berikut 5 jenis terapi yang dijelaskan dr.sungadi Santoso sebagaimana dilansir Portal Sulut dari youtube SB30 Health pada Jumat 6 Januari 2023 yakni:

1. Terapi Perjalanan.

Kenapa terapi perjalanan ? tak peduli seberapa stress anda! Terapi perjalanan merupakan terapi yang sangat baik dan seimbang.

Dengan melakukan perjalanan, anda dapat menikmati pemandangan, udara segar, sedang tidak memikirkan pekerjaan. Pada saat itu anda akan merefresh otak anda. Sehingga otak anda akan merasa lebih baik dan lebih segar.

2. Terapi Membaca.