Pola Makan Tidak Sesuai Hati-hati! 7 Penyakit ini Bisa Muncul dan Mengganggu

Para peneliti mengatakan makan pada waktu yang berbeda dapat mempengaruhi jam tubuh internal atau dikenal dengan ritme sirkadian.

Yang biasanya mengikuti siklus 24jam, setelah diatur oleh siklus gelap dan terang yang juga dapat mempengaruhi asupan makanan.***