Network
Kata dr. Saddam Ismail cara tidur terbaik adalah memiringkan badan ke arah kiri tubuh.
Terutama ketika tubuh sedang diserang oleh penyakit maag yang tak tertahankan, ini tentu menjadi solusi yang jitu.
“Ketika teman-teman tidur, punya sakit maag, nah ii coba posisi tidurnya miring ke kiri,” jelas dr. Saddam Ismail.
Hal tersebut sebagaimana dinukil portalsulut.com dari Youtube Saddam Ismail diakses 10 Agustus 2022.
Alasan kenapa kita mesti memiringkan posisi tubuh ke arah kiri agar asam lambung tidak tumpah ke area esophagus.
Pasalnya ketika penderita GERD dan maag tidur memiringkan ke kiri bisa sebabkan muntah-muntah dan refluks.
“Kalau seandainya teman-teman tidur ke kanan, teman-teman sedang nggak nyaman ini bisa refluks, bisa muntah,” tandas dr. Saddam Ismail.
Hanya dengan mengubah posisi tidur saja maka kesehatan lambung bisa dijaga. Mudah bukan?***
