6. Air
Dehidrasi dapat berkontribusi pada beberapa faktor risiko untuk penyakit jantung koroner termasuk darah kental.
Ketika anda sedang mengalami dehidrasi darah akan menjadi lebih kental, kondisi ini membuat hati anda mengeluarkan lebih banyak energi untuk memompa darah keseluruh tubuh, bahkan dehidrasi kronis dapat menyebabkan hipertensi atau tekanan darah tinggi.***