Network
Dilansir portal sulut dari channel youtube Kunci Sehat, berikut 7 cara alami mengatasi masuk angin.
- Banyak beristirahat
Bagi anda yang sedang masuk angin anda membutuhkan banyak istirahat agar kondisi kesehatan lekas pulih.
Usahakan untuk anda beristirahat yang cukup dan tak terlalu aktif berkegiatan saat anda masuk angin.
Simpan tenaga anda agar tubuh dapat memerangi infeksi virus di dalamnya.
Baca Juga: Bahaya! 5 Tanda-tanda Kanker Serviks Menurut dr. Lituhayu Putri, Wanita Wajib Baca
Biasanya berbagai obat masuk angin yang diberikan dokter atau yang biasa anda beli di pasaran akan membuat anda mengantuk .
Hal ini bertujuan agar anda bisa beristirahat dengan lebih nyaman.
- Perbanyak minum cairan
Walaupun badan rasanya tidak nyaman untuk beraktivitas anda perlu menjaga kecukupan asupan cairan.
Air putih dan jus bisa menjadi sumber cairan yang bisa anda coba saat angin.
Hindari minuman seperti soda serta minuman berkafein seperti kopi, teh, dan coklat.
