Untuk Para Perokok! Ini Cara Alami Membersihkan Paru-paru Anda

Ralki Sinaulan

- 15 Desember 2022, 08:54 WIB

Ilustrasi. Cara alami membersihkan paru-paru /pexels/ cottonbro studio

Cara Kedua

Berbaring di satu sisi, menyandarkan kepala di lengan atau bantal.

Letakkan bantal di bawah pinggul.

Latih pola pernapasan 1:2.

Lanjutkan selama beberapa menit.

Ulangi di sisi lain.

Cara Ketiga

Letakkan setumpuk bantal di lantai.

Halaman:

Selanjutnya

Editor: Ralki Sinaulan

Artikel Pilihan

Terkait

Punya Kharisma Tinggi, 5 Weton ini Jadi Panutan dan Disukai Banyak Orang
7 Surah Ini Bisa Menyembuhkan Berbagai Penyakit, Tanpa Harus Kehilangan Iman, Menurut Ustadz Abdul Somad
Amalan Ini Bisa Menghapus Dosa Puuhan Tahun Kata Ustadz Kholid Basalama: Hanya Butuh Waktu 1 Menit
JANGAN SALAH! Cek BLT UMKM atau BPUM 2022 Bukan di eform.bri dan banpresbpum.id, Tapi di Sini
Bagaimana Cara Kita Bisa Mengenal Allah SWT, Ini Penjelasan Quraish Shihab

Terkini

Catat! Ini 5 Pilihan Buah Penambah Berat Badan Bayi yang MURAH dan MUDAH Didapatkan

22 September 2023, 19:29 WIB

Ini Hal-Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Anak Imunisasi

22 September 2023, 19:26 WIB

Tidak Sangka! Inilah 8 Manfaat Lemon Untuk Kesehatan

22 September 2023, 16:40 WIB

SERING TERJADI Sudah Minum Kopi Tapi Masih Ngantuk, Ternyata Ini Penyebabnya!

22 September 2023, 16:25 WIB

Inilah 3 Penyebab Migrain Saat Haid dan 8 Cara Mengatasinya

22 September 2023, 16:15 WIB

Untuk Para Perokok! Ini Cara Alami Membersihkan Paru-paru Anda

Tags

paru

kesehatan

perokok

membersihkan

pernafasan

Artikel Pilihan

Terkait

Punya Kharisma Tinggi, 5 Weton ini Jadi Panutan dan Disukai Banyak Orang

7 Surah Ini Bisa Menyembuhkan Berbagai Penyakit, Tanpa Harus Kehilangan Iman, Menurut Ustadz Abdul Somad

Amalan Ini Bisa Menghapus Dosa Puuhan Tahun Kata Ustadz Kholid Basalama: Hanya Butuh Waktu 1 Menit

JANGAN SALAH! Cek BLT UMKM atau BPUM 2022 Bukan di eform.bri dan banpresbpum.id, Tapi di Sini

Bagaimana Cara Kita Bisa Mengenal Allah SWT, Ini Penjelasan Quraish Shihab

Terkini

Catat! Ini 5 Pilihan Buah Penambah Berat Badan Bayi yang MURAH dan MUDAH Didapatkan

Ini Hal-Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Anak Imunisasi

Tidak Sangka! Inilah 8 Manfaat Lemon Untuk Kesehatan

SERING TERJADI Sudah Minum Kopi Tapi Masih Ngantuk, Ternyata Ini Penyebabnya!

Inilah 3 Penyebab Migrain Saat Haid dan 8 Cara Mengatasinya

Terpopuler

Senin 13 Mei, Daftar Daerah yang Sudah Cair TPG 2024 dan SEGERA Ditransfer Sertifikasi Guru Triwulan I

Alhamdulilah Ini Daftar Daerah yang Cairkan TPG 2024 Senin 13 Mei 2024, Hari ini

Jadwal Pencairan TPG Triwulan I 2024 di Provinsi Maluku, Satu Pemda Blum Masuk DANA Sertifikasi

Daerah Mana yang Cairkan TPG Triwulan I Selasa 14 Mei 2024? CEK DI SINI

Banyak Daerah TPG Triwulan I Cair Senin, 13 Mei 2024, Menyusul Daerah Ini! Diambil Laman Resmi Milik Kemenkeu

Istimewa dan Tak Ada Duanya! 5 Weton Rezeki Paling Banyak Sepanjang Bulan Mei Tahun 2024

INFO TERBARU 22 Daerah Cairkan TPG 2024 Selasa 14 Mei 2024, CEK REKENING DI DAERAH INI

Info Terbaru Pencairan TPG 2024 di 14 Pemda se Kalimantan Selatan, Guru Wajib Tahu Hal Ini

Terungkap Ini Alasan TPG 2024 Triwulan I Belum Cair Senin 13 Mei 2024 untuk Sejumlah Daerah

Pantas Dijadikan Istri! Inilah 15 Weton Wanita Pembawa Kemakmuran, Paling Penyayang dan Setia

Kabar Daerah

Perdagangan Emas Hari Ini, Rabu 15 Mei 2024 Naik, Segini Harga Per Gram Untuk Investasi Antam

5 Rekomendasi Wisata di Bekasi, Cocok Nih Buat Liburan yang Minim Budget

Umat Islam Harus Ingat! 27 dan 28 Mei 2024 Diimbau Kemenag Cek Arah Kiblat

Made Bagiase dalam Bursa Pilkada Lampung Tengah, Suhu Politik di Golkar Memanas

Eksponen ’96 Tuntut Anggota KPU Kabupaten Tasikmalaya Dipecat, Buntut Pendaftaran Calon Perseorangan Ditolak