Network
Oleh karena itu, menjaga kesehatan tubuh memang sangat penting sebab dengan tubuh yang sehat maka kita bisa beraktivitas dengan baik.
Baca Juga: Segera Lakukan Langkah Berikut Ini Jika Kamu Mendapatkan Serangan Vertigo Secara Tiba-tiba
Karena kesehatan menjadi hal yang sangat penting maka kita wajib menjaga kesehatan tubuh kita dari berbagai macam penyakit.
Biasanya, penyakit yang membuat kita sering sakit-sakitan adalah penyakit yang berasal dari makanan yang sering kita konsumsi.
Walaupun memang manusia butuh makan agar bisa mendapatkan sumber energi, namun ada juga jenis makanan yang apabila dikonsumsi secara berlebihan maka maka makanan tersebut bisa menjadi hal yang menyebabkan tubuh kita sakit.
Sebagaimana yang dikatakan oleh dr. Zaidul Akbar dalam salah satu ceramahnya, ada 5 makanan yang jangan lagi kita konsumsi.
"Stop dengan lima hal ini, yang pertama tepung dan produk turunannya, bukan gorengan, tenang aja," ungkap dr. Zaidul Akbar.
"Yang kedua dairy prodak, yang ketiga minyak, minyak goreng yang pake minyak sawit," lanjutnya.
Baca Juga: AWAS! Kelebihan Garam Meningkatkan Risiko Kematian Dini, Ini Penjelasannya
Kemudian dr. Zaidul Akbar menjelaskan perbedaan antara minyak sawit dan minyak kelapa.
