Network
PORTAL SULUT - Penyakit yang mengintai akibat kebiasaan begadang.
Seperti makan, tidur juga menjadi hal penting yang harus selalu diperhatikan.
Idealnya orang dewasa membutuhkan tidur antara 7-9 jam dalam satu hari.
Namun, karena banyaknya aktivitas yang dijalani seringkali kebutuhan tidur tidak dicukupi hingga akhirnya memiliki kebiasaan begadang.
Baca Juga: Badan Langsing, Sehat, dan Cantik Bermodal Rp 2000 Saja Terang dr. Zaidul Akbar
Kebiasaan begadang tidaklah baik untuk kesehatan tubuh baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang, bahkan ada berbagai penyakit yang bisa mengintai di balik kebiasaan begadang.
Berikut adalah beberapa penyakit yang mengintai akibat kebiasaan begadang.
Dilansir portalsulut pada Sabtu, 10 Desember 2022 dari Kanal Youtube Sehat Secara Alami, berikut ulasannya.
