Network
PORTAL SULUT - Kulit pada wajah adalah salah satu bagian yang paling sangat di jaga oleh hampir semua wanita.
Penuaan dini merupakan salah satu hal yang paling sangat tak diinginkan oleh wanita pada umumnya. Namun, penuaan dini pada kulit wajah bisa saja cepat terjadi jika tak diimbangi dengan kebiasaan - kebiasaan yang baik.
Seperti sering mengonsumsi makanan cepat saji, gorengan, selalu begadang, serta jarang berolahraga.
Baca Juga: Mampu Mengatasi Asam Urat, Ternyata Tumbuhan Liar Putri Malu Obat Batuk dan Luka
Hal ini disepakati oleh sejumlah peneliti dan ahli bahwa makanan dapat turut mempengaruhi kondisi kesehatan kulit.
Diet yang berlebihan juga dapat berperan dalam mempercepat proses penuaan.
Dilansir di laman Eat This, berikut ini 6 jenis cemilan sehat yang baik untuk anda konsumsi dan memperlambat penuaan.
1. Kacang - kacangan
Kacang - kacangan tersebut seperti kacang hitam, buncis dan lentil.
Makanan tersebut penuh dengan protein dan serat nabati. Ini dapat pula bermanfaat hingga anda usia berapapun.
