Hati-hati! Makanan sehat Ini Bisa Merusak Ginjal Jika Dikonsumsi Berlebihan

Hasilnya mengandung garam tinggi, biasanya juga memiliki zat purin bila kadarnya terlalu banyak dalam tubuh zat tersebut dapat memicu penyakit asam urat dan batu ginjal. 

3. Pisang buah lezat yang satu ini pasti sering menjadi favorit banyak orang, biasanya pisang digunakan untuk hidangan pencuci mulut.

Namun jangan sampai mengonsumsi pisang berlebihan, pisang juga kaya akan kalium sama seperti alpukat.

Apabila dikonsumsi berlebihan kandungan kalium yang berlebih akan mengganggu kinerja ginjal.

4. Roti gandum 

Salah satu makanan sehat untuk sarapan ini ternyata berisiko merusak ginjal dikonsumsi terlalu banyak.

Terlebih jika anda mengidap atau memiliki riwayat penyakit ginjal sama seperti pisang dan alpukat.

Roti gandum juga kaya akan kalium dan fosfor yang kurang baik bagi ginjal bila kadarnya terlalu banyak dalam tubuh. 

5. Produk olahan susu 

Memang benar bahwa susu keju dan yoghurt merupakan beberapa contoh asupan sehat yang baik bagi tubuh.