Network
- Panaskanlah 1 liter air sampai ke titik didih, lalu kukus ikan toman atau gabus tersebut.
- Air rebusan ikan ini kemudian kita campur dengan bumbu seperti garam mineral, kunyit, jahe, serta lengkuas.
Dalam rangka meningkatkan sistem imun kita, baik sekali untuk merutinkan resep herbal ini entah 2 kali atau 3 kali sehari.
Sedangkan ikan yang disiapkan bisa juga disajikan ketika sarapan maupun makan siang. Alangkah baiknya disajikan bersama nasi merah dan kentang tumbuk.
Resep kedua untuk menangkal penyakit HIV AIDS adalah memakai bonggol nanas ,dengan cara racik berikut:
- 3 atau lebih bonggol nanas, parut atau blender sampai halus, kemudian ambil sarinya.
- Siapkan satu sendok the minyak habbatussauda atau serbuk.
Agar cita rasanya makin lezat dan mantap, tambahkan pula madu herbal sebagai pemanis alami.
“Peranan utama 2 jenis resp ini, anti inflamasi, antioksidan, inhibitor protease, dan imunostimulator,” terang dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Wanita Harus Tahu, 5 Gejala Endometriosis yang Perlu Diwaspadai
