6 Tips Penambah Jumlah Sperma Sehat, Dijamin Istri Kamu Cepat Hamil!

* penggunaan narkoba ilegal, termasuk kokain dan steroid anabolik.

Jika kamu menggunakan zat-zat ini dan sulit berhenti, bicarakan dengan doktermu.

Mereka dapat merekomendasikan program untuk membantu mengelola dan mengobati kecanduan.

5. Cek lingkungan sekitar

Pertimbangkan untuk mengganti pakaian dan mandi sesegera mungkin jika kamu terpapar:

* logam;

* pelarut;

* pestisida;

* pengupas cat;

* degreaser;