Network
Mencegah infeksi bakteri di saluran kencing, meningkatkan aliran urin dan membantu meluruhkan batu kalsium oksalat maupun fosfat di dalam ginjal.
Kalian bisa menyeduh satu jeruk nipis di dalam satu cangkir air dan rutin diminum 2 kali sehari untuk membantu meluruhkan batu ginjal.
Asam sitrat harus dibedakan dengan vitamin C.
Kalau vitamin C ascorbid acid, ascorbic acid malah meningkatkan resiko munculnya batu ginjal.
Namun citric acid yang ada pada jeruk itu bisa meluruhkan batu ginjal.
4.Tempuyung
Tempuyung sendiri kaya akan potassium, flavonoid, mannitol dan lactucerol yang bermanfaat bagi ginjal.
Tempuyung sendiri dapat menghambat pembentukan kalsium, oksalat dan kalsium fosfat, meluruhkan batu ginjal, menurunkan kadar asam urat, dan menstabilkan tekanan darah.
Kalian bisa menggunakan tempuyung segar ataupun tempuyung kering yang diseduh dengan air panas.
Rutin diminum sehari dua kali untuk membantu meluruhkan batu ginjal.
