Network
PORTAL SULUT - Sebagian besar camilan, banyak mengandung karbohidrat, gula, dan garam.
Sederet kandungan tersebut, bisa membuat kadar gula darah tidak terkontrol.
Daripada bingung memilih camilan, anda bisa mengonsumsi kacang yang baik untuk pengidap diabetes.
Baca Juga: NOKIA X300 PRO, Isyarat Kebangkitan Nokia di Pasar Smartphone
Kacang ini bisa menjadi alternatif kedepan dan sehat untuk penderita diabetes.
Kandungan lemak tajam di dalam kacang-kacangan, dapat mendukung pertumbuhan sel dan melindungi organ termasuk jantung, protein, serat, folat, vitamin E, magnesium, kalium, dan antioksidan juga terkandung di dalam kacang.
Dikutip Portal Sulut dari channel youtube sehat secara alami, dan berikut adalah jenis kacang yang bagus untuk penderita diabetes.
- Kacang kenari
Mengonsumsi kacang kenari, dipercaya dapat membantu mengurangi risiko terkena diabetes.
Meski tinggi kalori, efek makan kacang kenari tidak berdampak besar pada berat badan dan komposisi tubuh orang yang berisiko mengidap diabetes memiliki laporan.
