Network
1. Air lemon dan madu
Campurkan jus lemon segar, satu sendok teh madu, dan sejumput garam dengan air hangat dan minum saat perut kosong di pagi hari.
2. Jus dan smoothie
Ini termasuk puasa dan pembersihan jus buah dan sayuran.
Jus yang terbuat dari apel, lemon, dan lidah buaya membantu membersihkan usus besar.
Mereka juga mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.
Baca Juga: Berikut Prediksi Pertandingan Spanyol Vs Costa Rica Piala Dunia 2022 dan Susunan Pemain
3. Probiotik
Probiotik membantu membersihkan usus besar dan meningkatkan bakteri baik di usus.
