Network
Selain sakit kepala, depresi dapat menyebabkan:
- perasaan kosong, mati rasa, atau kesedihan yang terus-menerus
- kelelahan atau kelelahan
- tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit
- ingin makan lebih banyak atau lebih sedikit dari biasanya
- sembelit atau diare
- gairah seks rendah
- bicara atau gerakan lambat
Kecemasan dapat menyebabkan:
- sering merasa waspada atau gelisah
- sering khawatir
- pikiran balap
- kegelisahan
- ketegangan otot
- nadi cepat atau pernapasan
- berkeringat
Perawatan untuk depresi atau kecemasan biasanya melibatkan terapi bicara. Orang mungkin juga ingin mencoba obat-obatan, dan teknik relaksasi.
Baca Juga: Inilah Manfaat Makanan Pedas Bagi Kesehatan, Dari Turunkan BB Hingga Kanker
Apnea tidur
Sleep apnea adalah ketika pernapasan berhenti sementara untuk waktu yang singkat selama tidur.
Orang dengan sleep apnea sering mengalami sakit kepala di pagi hari.
Mereka mungkin juga mendengkur dengan keras, membuat suara mendengus atau terengah-engah saat tidur, sering bangun, merasa mengantuk di siang hari dan mengalami perubahan suasana hati.
Apnea tidur ringan mungkin tidak memerlukan perawatan, tetapi jika seseorang terus mengalami sakit kepala yang mungkin terkait dengan kondisi ini, mereka mungkin ingin mencoba hal berikut:
