Network
PORTAL SULUT - Serangan flu memang umum terjadi, namun bisa membuat penderitanya merasa sangat tak nyaman.
Hidung tersumbat, pilek, dan batuk, tentu sangat meresahkan, apalagi jika terus-terusan terjadi tanpa henti. Aktivitas bisa buyar.
Selain mengonsumsi obat, ternyata ada beberapa makanan yang bisa digunakan untuk mengatasi flu.
Baca Juga: Ledakan Bom Istanbul Bangkitkan Trauma: Saya Merasa Lumpuh karena Takut
Seperti dikutip dari laman NDTV via PMJ News, sejumlah penelitian menyarankan untuk mengonsumis makanan ini.
Berikut empat di antara makanan yang dianjurkan saat terserang flu:
1. Nanas
Buah nanas sarat akan nutrisi seperti vitamin C, mangan dan enzim anti-inflamasi bromelain.
Selama bertahun-tahun, dokter naturopati sudah menggunakan bromelain sebagai pengobatan alternatif untuk berbagai penyakit, termasuk menghilangkan alergi musiman.
2. Apel
