Network
Teh mengandung antioksidan kuat yang berperan dalam meningkatkan kesehatan jantung melindungi terhadap berbagai kanker dan menghilangkan cairan dari paru-paru.
Kandungan ini terbukti membantu melonggarkan lendir dari lapisan paru-paru kita dan bersifat antimikroba.
Jika kalian menyukai minuman hangat ini itu merupakan pilihan yang bagus karena dipenuhi dengan polifenol dan antioksidan yang dikenal membantu menekan pertumbuhan sel kanker paru-paru.
Hal ini telah diuji dalam berbagai penelitian selain itu, konsumsi teh hijau secara teratur diketahui mengurangi resiko mengembangkan penyakit paru obstruktif kronis.
6. Buah delima
Jika kalian menyantap buah berwarna merah ini setiap hari dapat melindungi paru-paru dari tumbuhnya sel-sel kanker atau manfaat lainnya.
Seperti membuang racun serta memaksimalkan suplai darah ke dalam paru-paru.
Buah delima juga mengandung flavonoid dan antioksidan, kedua zat ini dapat membantu memaksimalkan kinerja paru-paru kita.
7. Ikan salmon
