Network
Vitamin C inilah yang dapat menurunkan resiko penyakit asam urat serta mengurangi efek asam urat.
Tak hanya itu, pisang juga memiliki manfaat beragam seperti meningkatkan konsentrasi serta melancarkan sistem pencernaan dan manfaat yang lainnya.
- Ceri
Tak hanya memiliki bentuk yang mungil dan memikat buah ceri ternyata memiliki banyak manfaat juga.
Ceri sendiri merupakan buah yang kaya akan vitamin A dan vitamin C serta beberapa asam omega 3 dan omega 5.
Baca Juga: Inilaah 4 Weton Penguasa Rezeki, Hidup Serba Berkecukupan
Dengan mengonsumsi ceri dapat mencegah terjadinya serangan pada sendi yang diakibatkan oleh asam urat yang tinggi.
Hal ini karena, kandungan antioksidan yang tinggi pada ceri bisa membantu menurunkan kadar asam urat.
Tak hanya itu, ceri juga memiliki manfaat yang beragam seperti mengurangi peradangan dan manfaat lainnya.
- Timun
Timun merupakan salah satu jenis buah yang baik untuk dikonsumsi oleh penderita asam urat.
Mentimun memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.
