Network
Sebagai contoh anda bisa berhenti selama 15 menit setelah menggunakan Handphone selama dua jam tanpa henti.
Selain cara tersebut Anda juga bisa mengalihkan pandangan dari layar Handphone selama sendirinya 20 detik setiap 20 menit.
Anda bisa mencoba menatap satu benda yang berjarak cukup jauh dari ponsel anda.
Cara tersebut bisa membantu mata untuk kembali melihat secara fokus hingga mencegah mata menjadi buram.
Baca Juga: Tips Ala dr. Silvia Utomo, Bila Ingin Punya Bayi Kembar
- Kedipkan mata
Selain Karena kelelahan, mata buram juga bisa terjadi karena mata mulai terasa kering akibat Menatap layar Handphone terlalu lama.
Saat sedang menatap layar digital, Kebanyakan orang cenderung lebih jarang berkedip.
Padahal normalnya seseorang seharusnya berkedip sebanyak 18 kali permenit.
Akibat jarang berkedip, saat menggunakan Handphone mata bisa menjadi kering.
Hal ini akan bertambah buruk jika anak sedang berada di lingkungan atau suhu ruangan yang kering.
