Network
PORTAL SULUT -. Klorofil mengandung vitamin antioksidan, dan beberapa senyawa yang bermanfaat untuk melawan penyakit sekaligus menjaga kesehatan tubuh.
Manfaat Klorofil tersebut bisa didapatkan dengan mengonsumsi sayuran berdaun hijau atau suplemen klorofil.
Inilah Manfaat Klorofil Untuk Kesehatan
Baca Juga: Diet bagi Penderita Diabetes, Kurangi Konsumsi Karbohidrat Bisa Turunkan Gula Darah
Dilansir Portal Sulut dari Channel hidup sehat ALAMI! pada tanggal 29 Oktober 2022
1. Meningkatkan detoksifikasi hati
Manfaat Klorofil yang pertama adalah dapat meningkatkan kemampuan hati dalam membersihkan tubuh dari racun zat berbahaya atau limbah metabolisme.
Proses ini dikenal sebagai detoksifikasi hati beberapa penelitian menunjukkan bahwa melakukan detoksifikasi hati dengan mengkonsumsi klorofil bermanfaat untuk mengurangi risiko terjadinya tumor hati.
Namun manfaat Klorofil ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.
Baca Juga: Inilah Cara Mudah Mencegah dan Mengobati Ambeien, Menurut dr. Haekal Anshari:
2. Mencegah kanker
Penelitian menunjukkan bahwa klorofil juga dapat menurunkan risiko terjadinya beberapa jenis kanker termasuk kanker usus, dan kanker pankreas.
Hal ini karena klorofil berperan dalam menghalangi penyerapan aflatoksin agen penyebab kanker serta mencegah kerusakan.
Namun manfaat Klorofil dalam mencegah kanker ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut guna memastikan efektivitasnya pada manusia.
Kandungan senyawa antiradang dan antibakteri di dalam klorofil diketahui dapat menjaga kesehatan kulit.
Baca Juga: Keluarga Korban Tragedi Kanjuruhan Izinkan Jenazah Kakak-Adik Diautopsi
Penelitian menunjukkan manfaat gel klorofil untuk mengatasi kulit berjerawat, menyembuhkan luka, dan memperbaiki kulit yang rusak akibat paparan sinar matahari.
4. Menurunkan berat badan
Mengonsumsi suplemeN klorofil dipercaya dapat membuat anda kenyang lebih lama.
Hal ini dapat mengurangi jumlah makanan yang anda konsumsi sekaligus menekan asupan kalori.
Selain itu suplemen klorofil juga diketahui dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh sehingga baik untuk mencegah penyakit jantung.
Baca Juga: Beberapa Makanan Ini Bisa Hancurkan Batu Ginjal Menurut dr. Ema Surya Pertiwi:
Namun manfaat Klorofil untuk menurunkan kolesterol ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
4. Meningkatkan produksi sel darah merah
Klorofil diduga dapat meningkatkan produksi dan kualitas sel darah merah.
Manfaat Klorofil ini dibuktikan melalui penelitian terhadap penderita talasemia yang mengonsumsi with Grace yaitu rumput gandum dengan kadar kandungan klorofil sekitar 70%.
Penelitian menunjukkan manfaat Klorofil dalam menurunkan kebutuhan transfusi darah pada pasien talasemia tersebut.
Baca Juga: Inilah 4 Makanan Bisa Atasi Haid Bermasalah, Menurut dr. Ema Surya Pertiwi:
Namun sama seperti manfaat Klorofil lainnya manfaat yang satu ini juga masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
Selain yang telah disebutkan di atas masih banyak manfaat Klorofil yang lain untuk kesehatan seperti melancarkan pencernaan, mengatasi sembelit, meredakan peradangan, mencegah bau badan, dan bau mulut.serta mencegah penuaan dini.
Meski demikian mengkonsumsi klorofil juga bisa menimbulkan efek samping.
Salah satu efek samping mengkonsumsi klorofil adalah gangguan pencernaan yang di tandai dengan dengan mual, kram perut, diare, perubahan warna feses atau muntah makanan yang mengandung klorofil.
Berbagai manfaat Klorofil untuk kesehatan diatas bisa anda peroleh secara alami dengan mengkonsumsi sayuran berdaun hijau seperti bayam, rumput gandum, dan daun parsley.
Baca Juga: Sang Indigo Tigor Otadan Terawang 11 Kejadian Mengerikan di Tahun 2023: Tahun Angin
Selain itu Anda juga bisa mengonsumsi suplemen klorofil dalam bentuk Tablet atau cairan.
Suplemen klorofil yang dijual di pasaran biasanya mengandung klorofil dalam kadar yang tinggi dan dipercaya dapat memberikan manfaat maksimal untuk kesehatan tubuh.
Namun perlu Anda ketahui suplemen klorofil yang beredar sebenarnya adalah klorofilin atau semi semisintetis dari klorofil..
Pastikan anda memilih suplemen klorofil yang mengandung komponen ini sebagai bahan utamanya.
Anda dianjurkan untuk berkonsultasi ke dokter sebelum mengonsumsi suplemen klorofil terutama jika anda sedang mengonsumsi obat-obatan baik obat diresepkan oleh dokter maupun obat yang dibeli bebas.
Hal ini untuk meminimalkan risiko terjadinya efek samping maupun interaksi obat.
Itulah empat manfaat Klorofil untuk kesehatan tubuh**
