Network
PORTAL SULUT - Membatasi asupan karbohidrat dapat mengurangi atau mengelola kadar gula darah penderita diabetes.
Ada faktor tak terkendali yang dapat meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2, seperti usia dan genetika.
Namun faktor gaya hidup termasuk gerakan dan diet juga memainkan peran penting. Hal ini tentunya masih bisa dikendalikan.
Baca Juga: Inilah Cara Mudah Mencegah dan Mengobati Ambeien, Menurut dr. Haekal Anshari:
Penelitian baru dari Universitas Tulane telah menemukan, membatasi asupan karbohidrat harian dapat membantu mengurangi risiko atau mengelola diabetes.
Ini tentu bukan temuan pertama tentang manfaat potensial dari pola makan rendah karbohidrat pada mereka yang menderita diabetes atau pradiabetes.
Sebelumnya, peneliti di Stanford Medical Center mengatakan bahwa diet rendah karbohidrat seperti diet keto atau Mediterania juga bantu menurunkan kadar gula darah.
Namun, temuan terbaru dari para peneliti di Tulane ini sedikit unik menurut laman eatthis.
Mereka telah menemukan bahwa diet rendah karbohidrat mungkin dapat membantu penderita diabetes atau pradiabetes menurunkan kadar gula darah mereka.
Hasil penelitian, setelah enam bulan, kelompok yang mengonsumsi makanan rendah karbohidrat memiliki kadar hemoglobin A1c yang lebih rendah,
