Jangan Lakukan 4 Kebiasaan Ini, Berbahaya Pada Organ Liver!

PORTAL SULUT- Dalam anatomi tubuh, hati atau liver merupakan bagian penting dari tubuh manusia.

Namun organ hati sangat rentan terkena masalah jika kita tidak tahu bagaimana cara merawatnya dengan benar.

Ada 4 kebiasaan yang harus dihindari, jika dilakukan bisa membahayakan liver atau hati.

Baca Juga: Batasi Makanan ini! Jenis Makanan Penyebab Gula Darah Tinggi Menurut dr. Ema Surya Pertiwi

Kebiasaan apakah itu?

Dilansir Portal Sulut dari chnnel YouTube Kabar Perawat, pada tanggal 28 Oktober 2022.

1. Begadang

Organ hati melakukan peran terbaiknya jika tubuh dalam kondisi tidur nyenyak.

Jika anda mempertahankan kebiasaan tidur yang buruk seperti begadang, semalaman untuk waktu yang lama.

Tubuh anda yang bekerja terlalu keras akan menghasilkan banyak buangan berlebih dari metabolisme anda.