4 Kebiasaan Ini Harus Dihindari, Berbahaya Pada Organ Liver!

PORTAL SULUT - Dalam ilmu kesehatan hati atau liver adalah bagian penting dari tubuh manusia.

Namun organ hati sangat rentan terkena masalah jika kita tidak tahu bagaimana cara merawatnya dengan benar.

Ada 4 kebiasaan yang harus dihindari, jika dilakukan bisa membahayakan liver atau hati.

Baca Juga: Penderita Penyakit Liver Dilarang Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

Kebiasaan apakah itu?

Dilansir Portal Sulut dari chnnel YouTube Kabar Perawat, pada tanggal 27 Oktober 2022.

1. Begadang

Organ hati melakukan peran terbaiknya jika tubuh dalam kondisi tidur nyenyak.

Jika anda mempertahankan kebiasaan tidur yang buruk seperti begadang, semalaman untuk waktu yang lama.

Tubuh anda yang bekerja terlalu keras akan menghasilkan banyak buangan berlebih dari metabolisme anda.