Network
Bila sudah sampai pada waktu yang ditentukan, silakan tambahkan dengan madu untuk menambah khasiat dan cita rasa yang enak untuk dikonsumsi.
Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar menambahkan agar sebaiknya juga mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi kalsium atau alkali yang peruntukannya juga dapat membantu mengatasi gangguan kecemasan atau anxiety.
"Konsumsi mineral-mineral atau makanan-makanan yang tinggi kalsium atau tinggi, tinggi mineral alkalinya, seperti kurma, kacang-kacangan, pistachio, itu juga tinggi mineral alkalinya," pungkas dr. Zaidul Akbar.
Semoga bermanfaat.***
