Inilah 5 Buah Tinggi Kandungan Vitamin E Yang Bagus Untuk Kulit

Tomat dengan zat lycopen sering dikategorikan sebagai buah dan ini menawarkan banyak manfaat bagi tubuh.

Selain mengandung banyak vitamin C, antioksidan yang kuat dan vitamina tomat juga merupakan buah yang mengandung sumber vitamin E alami.

Baca Juga: Bumil, Jangan Sampai Dilewatkan! Ini 5 Manfaat Tak Terduga Saat Ibu Hamil Makan Kurma

Mengonsumsi dua buah tomat segar akan memenuhi kebutuhan vitamin harian anda sebanyak 10%.

Demikianlah 5  buah  tinggi kandungan vitamin E yang bagus untuk kulit.

Semoga bermanfaat.***