Network
Baca Juga: 8 Weton ini Bakal Banyak Rezeki Sepanjang Hidupnya, Inilah Alasannya!
Oleh karena itu cobalah untuk selalu kelola stres dengan baik dari waktu ke waktu.
7. Berhenti merokok
Merokok dapat menaikkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Jika anda memiliki kebiasaan merokok sebaiknya segera hentikan.
Dengan berhenti merokok tubuh bisa menaikkan kadar kolesterol baik atau HDL terus cara cepat.
HDL berfungsi untuk membersihkan kolesterol jahat di dalam darah dan mengembalikan ke hati.
Itulah sebabnya berhenti merokok bisa menjadi cara menurunkan kolesterol secara alami.
8. Batasi minuman beralkohol
Baca Juga: Kata Leluhur: Inilah Weton Ketiban Wahyu Andaru, Dan Keistimewaan Bagi Pemiliknya
