Network
8. Cabe rawit
Cabe rawit menjadi salah satu rempah-rempah yang disukai oleh orang Indonesia rasa pedasnya memang memberikan kenikmatan lebih pada makanan.
Selain itu, cabai rawit juga mengandung kapsaisin yang membantu tubuh merangsang sekresi.
Serta melindungi selaput lendir dari saluran pernapasan bagian atas dan bawah.
9. Air putih
Selain teh hijau air putih juga bisa menjadi minuman pembersih paru-paru.
Baca Juga: Inilah Bahan Herbal Berkhasiat, Lenyapkan Batuk Kering dan Berdahak Seketika
Sebab paru-paru kering menjadi salah satu penyebab peradangan dan iritasi minum air putih minimal 8 gelas perhari.
10. Kunyit
Senyawa kurkumin yang dikandung kunyit menjadikan rempah-rempah ini memiliki sifat anti-inflamasi senyawa.
