Network
Sebuah studi hewan baru-baru ini menemukan bahwa ekstrak Hydrangea paniculate yang diberikan selama 3 hari menawarkan efek perlindungan terhadap kerusakan ginjal. Ini kemungkinan karena kemampuan antioksidan tanaman.
4. Lengkapi dengan nutrisi yang mendukung
Vitamin B6
Vitamin B6 adalah kofaktor penting dalam banyak reaksi metabolisme. B6 diperlukan untuk metabolisme glioksilat, yang dapat menjadi oksalat, bukan glisin jika B6 kekurangan.
Seperti disebutkan di atas, terlalu banyak oksalat dapat menyebabkan batu ginjal.
Suplemen dengan vitamin B-kompleks harian yang menyediakan setidaknya 50 miligram B6.
Menurut Food and Nutrition Board (FNB), orang dewasa tidak boleh melebihi 100 mg sehari vitamin B6, kecuali mereka menerima vitamin ini sebagai bagian dari perawatan medis mereka di bawah pengawasan penyedia layanan kesehatan.
Baca Juga: Jangan Sampai Salah, ya, Syekh Ali Jaber Ungkap Waktu Tepat untuk Salat Duha
Omega-3
