Network
Teh hijau bermanfaat membersihkan paru-paru.
Sebab, teh hijau mengandung antioksidan yang bisa membantu mengurangi peradangan di paru-paru.
Anda bisa mengonsumsi teh hijau yang dicampur dengan sedikit jahe, lemon, serta Madu.
Baca Juga: 10 Arti Mimpi Rumah, Ada Pertanda Rezeki Besar yang Akan Datang Dalam Hidupmu
5. Teh akar licorice
Minuman ini memang kurang populer, namun Anda harus tahu minuman ini efektif meredakan batuk, hidung tersumbat, dan demam.
Konsumsi minuman ini secara rutin bisa membantu membersihkan paru-paru dan menurunkan risiko penyakit jantung.
Pola hidup sehat selain mengonsumsi minuman detoksifikasi tersebut Anda wajib memiliki waktu tidur yang cukup.
Selain itu Anda juga harus rutin berolahraga.
Baca Juga: Lima Manfaat Sukun untuk Kesehatan, dari Jaga Kesehatan Jantung hingga Kontrol Gula Darah
