Inilah 6 Rekomendasi Buah Bagi Kamu, bagi Penderita Asam Urat

Osteoartritis atau biasa dikenal dengan pengapuran sendi lutut merupakan jenis lain dari arthritis.

Potensi nanas tersebut mungkin juga memberikan manfaat yang sama pada orang dengan jenis peradangan sendi lainnya.

5. Kelompok buah sitrus

Baca Juga: Deretan Ciri Wajah yang Dikatakan Mampu Membawa Keberuntungan Bagi Pemiliknya

Membicarakan buah yang kaya akan vitamin C yang sehat untuk penderita asam urat tentu stok buah sitrus masuk ke dalam kategorinya.

Neberapa jenis buah sitrus yang bisa anda nikmati adalah jeruk manis, jeruk bali, lemon, atau jeruk nipis.

Kandungan vitamin C pada buah ini dapat mengurangi respon peradangan di dalam tubuh yang mungkin berpotensi membantu menekan efek peradangan yang dialami penderita asam urat.

Jeruk bali atau jeruk manis bisa anda konsumsi secara langsung sementara buah lemon dan jeruk nipis biasanya lebih aman jika anda konsumsi sebagai minuman.

Anda cukup mengambil sari buahnya dan mencampurkannya dengan air putih, teh dengan tambahan madu.

6. Buah ceri