Network
Baca Juga: Siap-siap Kaya di 2023, Uang Kuno jadi Incaran Kolektor, Harga hingga Ratusan Juta, Ayo Kumpulkan!
Vtamin C dapat menurunkan kadar asam urat yang tinggi didalam tubuh.
Itu artinya buah blewah punya potensi membantu meringankan gejala asam urat yang kumat.
Tidak hanya vitamin C mengonsumsi buah blewah juga membantu anda memenuhi kebutuhan vitamin A, vitamin b kompleks, vitamin K, kolino dan kalium.
3. Kelompok buah berry
Penderita asam urat perlu membatasi makanan tinggi gula.
Pasalnya jenis makanan ini mengandung fruktosa yakni jenis karbohidrat sederhana yang ada pada gula meja.
Ternyata fruktosa juga ada pada buah-buahan fruktosa diketahui dapat memicu kenaikan kadar asam urat di dalam tubuh.
Baca Juga: Park Hang-seo Tinggalkan Timnas Vietnam, Nitizen Indonesia: Angkut Buat Timnas Indonesia U-17
Meski begitu tidak semua buah tinggi akan kandungan fruktosa.
