Network
Kemudian mengecilkan batu ginjal, mencegah infeksi bakteri serta menurunkan tekanan darah tinggi.
"Daun kelor bisa kalian konsumsi dengan buat sayur," ujar dr. Ema Surya Pertiwi
3. Jeruk
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, bukan hanya jeruk nipis. Tapi juga jenis sitrus lainnya bisa membantu meluruhkan batu ginjal.
Dimana sitrus sendiri kaya akan asam sitrat yang terbukti dapat membantu meluruhkan batu ginjal
Ia menjelaskan, jeruk nipis membantu dengan cara menghambat pembentukan kalsium oksalat dan kalsium fosfat.
Lalu mencegah infeksi bakteri di saluran kencing dan meningkatkan aliran urine.
4. Tempuyung
"Tempuyung kaya akan potasium, flavonoid, manitol dan lactuserrol yang bermanfaat bagi ginjal," ucap dr. Ema Surya Pertiwi.
Tempuyung sendiri, kata dia, dapat menghambat pembentukan oksalat dan kalsium fosfat, meluruhkan batu ginjal.
