Network
Citrus sendiri kaya akan asam sitrat, sitrat ini terbukti dapat membantu meluruhkan batu ginjal. Hal ini dikarenakan bahan aktifnya seperti psineprin, alkaloid, flavonoid dan citric acid.
Jeruk nipis sendiri membantu dengan cara menghambat pembentukan kalsium oksalat dan kalsium fosfat.
Selain itu jeruk nipis juga mencegah infeksi bakteri di saluran kencing meningkatkan aliran urin.
Sehingga membantu meluruhkan batu kalsium oksalat maupun fosfat di dalam ginjal.
Kamu bisa menyeduh satu jeruk nipis di dalam satu cangkir air dan rutin diminum dua kali sehari untuk membantu meluruhkan batu ginjal.
Asam sitrat harus dibedakan dengan vitamin C, vitamin C ascorbic acid malah meningkatkan resiko munculnya batu ginjal.
Namun citric acid yang ada pada jeruk bisa meluruhkan batu ginjal.
Baca Juga: Obati Sebelum Gagal Ginjal, Penyebab dan Gejala Infeksi Saluran Kemih
- Tempuyung
Tempuyung kaya akan potasium, flavonoid, manitol dan lactuserrol yang bermanfaat bagi ginjal.
