Network
Bruxism tidur adalah jenis khusus dari gangguan gerakan terkait tidur, di mana seseorang menggertakkan atau mengatupkan giginya di malam hari. Sakit kepala dini hari adalah gejala potensial.
Di samping sakit kepala tumpul, seseorang dengan bruxism mungkin memiliki:
- gigi rata, terkelupas, atau retak yang tidak dapat dijelaskan
- kelembutan atau rasa sakit di rahang atau wajah mereka
- otot rahang yang lelah
- kesulitan membuka dan menutup rahang mereka sepenuhnya
- sakit telinga yang tidak dapat dijelaskan
- sensitivitas dan nyeri gigi
- kerusakan yang tidak dapat dijelaskan pada bagian dalam pipi mereka
- gangguan pola tidur
Pilihan pengobatan untuk bruxism meliputi:
- menggunakan pelindung mulut di malam hari
- mencari pengobatan untuk kecemasan dan stres
- membangun kebiasaan tidur yang baik
- membatasi atau menghindari penggunaan tembakau, alkohol, dan obat-obatan terlarang
Alkohol dan obat-obatan
Konsumsi alkohol dapat menyebabkan mabuk, yang dapat mencakup sakit kepala keesokan harinya.
Seseorang dengan mabuk mungkin merasa mual, haus, dan lelah.
Mereka juga mungkin mengalami sakit perut, berkeringat, lekas marah, atau kepekaan terhadap cahaya.
Obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan sakit kepala di pagi hari. Misalnya, jika seseorang terlalu sering menggunakan obat pereda nyeri yang dijual bebas., Mereka mungkin mengalami sakit kepala akibat penggunaan obat yang berlebihan.
Satu-satunya cara pasti untuk menghentikan mabuk adalah dengan mengurangi konsumsi alkohol.
