Network
Lantas gerak apa saja itu?
Dilansir portal sulut dari channel youtube Herbal TV pada tanggal 04 Oktober 2022
1. Kseringan konsentrasi
Perubahan bisa menurunkan konsentrasi sering rebahan bisa membuat paru-paru terhimpit akibatnya tubuh pun hanya bisa menerima sedikit oksigen.
Kurangnya oksigen yang diterima otak bisa menyebabkan turunnya konsentrasi kerja juga jadi sulit fokus.
Baca Juga: Cara Mencegah Kesehatan Paru-paru Menurut dr. Saddam Ismail, Konsumsi Sayur Ini
2. Kehilangan kekuatan otot
Akibatnya punggung bagian bawah terasa sering nyeri.
Rebahan sepanjang hari bisa membuat kita kehilangan satu persen kekuatan otot setiap harinya dalam seminggu kita sudah kehilangan 20 hingga 30 persennya.
Hal ini lantas membuat punggung bahwa jadi terasa sakit akibat lama tak bergerak.
